Transisi Kerja dan Istirahat

Menyusun Batasan Hari Kerja

headwaycapitalinves.institute Januari 22, 2026 No Comments

Bagi hari menjadi blok waktu yang jelas dengan jeda singkat di antaranya untuk memberi struktur.Gunakan ritual kecil sebelum memulai sesi kerja, misalnya menata meja atau menyalakan lampu khusus.Sebelum istirahat, buat…